想知道2026世足亞洲區資格賽怎麼踢？本篇整理亞洲世足外圍賽四階段賽制、各組排名、晉級球隊與比賽關鍵時程，一次搞懂2026 FIFA 世界盃亞洲區晉級規則與賽況。世足2026的亞洲區資格賽競爭白熱化，快來掌握最新世足外圍賽亞洲資訊！
2026亞洲世足資格賽賽制（四階段）
2026世足亞洲區的世足外圍賽分為四個階段進行：
第一階段｜預選賽開端（22隊→11隊）
- 參加隊伍：亞洲排名第26至47的 22支球隊
- 比賽方式：主客場雙回合制
- 晉級方式：勝出的11隊 進入第二階段
對戰組合如下（共11組）：
| 組別 | 隊伍 1 | 隊伍 2 |
|---|---|---|
| 1 | 阿富汗 | 蒙古 |
| 2 | 馬爾地夫 | 孟加拉 |
| 3 | 新加坡 | 關島 |
| 4 | 也門 | 斯里蘭卡 |
| 5 | 緬甸 | 澳門 |
| 6 | 柬埔寨 | 巴基斯坦 |
| 7 | 台灣 | 東帝汶 |
| 8 | 印尼 | 汶萊 |
| 9 | 中國香港 | 不丹 |
| 10 | 尼泊爾 | 寮國 |
| 11 | 台灣 | 東帝汶 |
第二階段｜36強賽（36隊→18隊）
- 參加隊伍：第一階段晉級11隊+亞洲排名前25隊，共36支球隊
- 分組方式：分成9組，每組4隊
- 比賽方式：主客場循環賽
- 晉級方式：各組前兩名（共18隊）晉級第三階段
第三階段｜18強賽（18隊→6隊直接晉級）
- 分組方式：分為3組，每組6隊
- 比賽方式：主客場雙循環賽
- 晉級方式：每組前2名（共6隊）直接獲得2026世界盃參賽資格
第四階段｜附加賽（6隊搶2.5名額）
- 參加隊伍：第三階段各組的第3與第4名，共6隊
- 分組方式：分成2組，每組3隊，單循環賽
- 晉級方式：
- 每組第1名→再拿下2個世界盃席位
- 每組第2名→進行附加賽，贏家再代表亞洲參加洲際附加賽，爭奪最後半個名額
2026世足亞洲區晉級隊伍總整理
截至目前（2025年7月），以下 6支亞洲球隊已確定晉級2026世足賽：
| 國家 | 晉級時間 |
|---|---|
| 日本 🇯🇵 | 2025年3月20日 |
| 伊朗 🇮🇷 | 2025年3月26日 |
| 烏茲別克 🇺🇿 | 2025年6月6日 |
| 約旦 🇯🇴 | 2025年6月6日 |
| 韓國 🇰🇷 | 2025年6月6日 |
| 澳洲 🇦🇺 | 2025年6月11日 |
其餘的兩個直接晉級名額，與一個洲際附加賽名額，將在 2025年10月的第四階段比賽 中產生。
2026世足亞洲資格賽最新進度亮點
- 中國隊 最終無緣晉級，僅排名小組第5
- 沙烏地阿拉伯、印尼、伊拉克、阿聯酋、阿曼 將參加第四階段比賽
- 卡達與沙烏地阿拉伯 將分別承辦 A、B 組附加賽，時間為 2025年10月8日至14日
世足2026亞洲區｜為什麼這屆競爭特別激烈？
這次的2026 FIFA 世界盃是史上第一次由美國、加拿大與墨西哥共同舉辦，也是第一次世界盃擴軍為48隊參賽。亞洲拿到歷史新高的8.5個名額，但同時也代表：
- 強隊不保證晉級，像是中國、北韓都已出局
- 中型球隊有機會突破，像是約旦、烏茲別克就已搶先晉級
2026世足亞洲外圍賽，看見亞洲足球新世代
本屆 2026世足賽亞洲資格賽 不只是強隊的對決，更是許多新興足球國家的舞台。無論是傳統強權如日本、韓國，或是初次晉級的球隊，這一屆都展現出不同以往的競爭格局。
如果你是足球迷，千萬別錯過這些精彩賽事，一起期待2026世界盃正賽的到來！
